Ce produse folosesc de la Solaris și cum

O dată cu trecerea anilor, am observat că noi femeile ne perfecționăm și devenim mai atente la alimentație și la alte detalii care altă dată, poate nu erau așa importante. Sau mă rog, nu le dădeam noi importanță.

De când am devenit mamă am început să-mi petrec foarte mult timp în bucătărie (cred că toate mămicile o pățesc) dar nu o spun ca pe o mustrare pentru că nu e ceva care să nu-mi placă. În primul rând pentru că am grijă ca alimentația băiețelului să fie cât mai sănătoasă și diversă, pachețelul lui tati trebuie pregătit aproape în fiecare seară ca să fie proaspăt; și mami, adică eu, a început o dietă. M-am tot lăudat cu dieta pe care am început-o în ianuarie și mă declar extrem de mulțumită de rezultate. Este vorba de Rina 90 pe care v-o recomand cu toată încrederea dacă aveți kg în plus. Nu am ținut niciodată nici o altă dietă dar din auzite și citite vă spun că asta e foarte ușoară față de alte diete. Nu e nimic complicat, este permisivă, eu una n-am simțit deloc că rabd de foame sau că mă chinui. Doar în primele zile mi-a fost greu și atât. Și asta pentru că sunt gurmandă și pofticioasă și aveam prostul obicei să mănânc ceva la 9-10 seara plus desert după fiecare prânz. Dacă vă tentează dați un search pe google sau faceți rost de carte direct. La mine se blocase cântarul la 60,4 kg vreo 2 luni și nu-mi mai plăcea deloc cum arătam, iar după prima săptămână de dietă deja aveam aproape 2 kg pierdute. Am mușcat mult din cașcaval pe parcursul dietei, adică nu am respectat-o ca la carte pentru că nu am prea multe kg în plus și nici să ajung schilodenie nu vreau.DSC07794În fine…Să vă povestesc despre câteva bunătăți de la Solaris, ce folosesc cel mai des și cum, plus câteva informații utile.

În urmă cu ceva timp am primit un coșuleț simpatic din partea lor și tare mult m-am bucurat pentru că sunt o consumatoare a produselor lor și cumpăr diverse mai ales pentru băiețel. Când am început să mă documentez despre diversificare am descoperit și pseudocerealele și întotdeauna le-am recomandat și le prefer în schimbul prafurilor cu ambalaje colorate și parfumate din comerț.

Pseudocereale și semințe

Meiul este foarte prețuit de naturiști, iar medicul american Paavo Airola îl descrie ca pe “cereala cu cele mai multe substanțe nutritive din lume”, un aliment minunat și complet, bogat în proteine și cu un conținut scăzut de amidon, simplu de digerat și care nu provoacă gaze sau fermentări în stomac.
Meiul este bogat în siliciu, care este vital pentru sănătatea părului, a pielii, a dinților și a unghiilor. Lipsa acestui mineral poate duce la deformarea țesutului conjunctiv. Și deoarece meiul nu este nicioadată procesat foarte mult, acesta păstrează toate substanțele nutritive esențiale. Varietatea de mei cea mai cunoscută este sorgul. Această cereală ar trebui folosită pe scară mai largă. Se folosește foarte bine pentru îngroșarea supelor și a fierturilor și pentru prepararea pâinii.
Principalii constituenți cunoscuți: lipide, protide, acizi amînați indispensabili; acid salicilic; fosfor; magneziu; fier; vitamina A.hkQuinoa conține toți cei 9 aminoacizi esențiali, care se regăsesc foarte rar in proteina vegetală. Nivelul său proteic este mai ridicat decat cel al multor tipuri de carne, fiind mai ușor de digerat decît proteina animală. Avînd un conținut foarte scăzut de grăsime, nu produce colesterol, prevenind astfel formarea plăcilor de aterom și reducând riscul de atac de cord.
Quinoa conține mai mult calciu decât laptele ajutând la întărirea scheletului, a oaselor și a cartilajelor, devenind un bun factor de protecție împotriva degradării oaselor, artritei, malabsorbtiei calciului și a altor dereglări similare.
Ambele cereale se prepară ușor la fel ca și clasicul orez. Eu foarte rar le folosesc la mâncăruri sau supe, cel mai des le adaug la deserturi, în amestec cu piureurile de fructe sau budinci. Preferata noastră: budincă de mei/quinoa cu lapte, îndulcită cu fructe (curmale de preferat) și nucă de cocos.

Tărâţele de ovăz sunt învelişul extern al seminţei de ovăz. Ele sunt foarte bogate în fibre insolubile facilitând astfel procesul de digestie. De asemenea, ele ajută la stabilizarea nivelului zahărului în sânge, contribuie la diminuarea nivelului colesterolului sangvin. Prin faptul că permit organismului să elimine rapid, tărâţele de ovăz reuşesc să reducă numărul caloriilor ingerate.
Tărâțele de ovaz se pot lua cu apă, lapte, ceai, consumate ca atare sau cu miere, ori ca adaus la alte alimente nefierte, presărate peste fulgii de cereale sau peste iaurt, înainte de masă sau după masă, în orice perioadă a zilei.hHrişca este bogată în vitamine, minerale, aminoacizi, carbohidraţi şi fibre. În hrişă se regăseşte un aminoacid esenţial, lizina, care are un rol important în arderea grăsimilor. Poate fi folosită pentru pregătirea diferitelor produse de panificaţie, amestecat cu făina de grâu, cu făina de porumb sau cu făina de orz. Se mai poate adăuga în supe, ciorbe, sosuri, aluaturi, ideal la aluatul pentru clătite.
Eu o folosesc în deserturi gen chec, clătite sau pentru îngroșarea sosurilor. Ca alternativă la făina de grâu, cu alte cuvinte.DSC07825Pudra de roșcove (carob) are un gust apropiat de cacao însă nu conține teobromină – substanța care poate provoca insomnie, agitație, anxietate, mai ales în rândul copiilor. Este dulceagă și rețetele în care este integrată necesită mai puțin zahăr, miere. Se poate folosi la prăjituri, bomboane, budinci, înghețate, brioșe sau poate inclocui cu succes cafeaua.
După cum reiese din textul informativ, pudra de roșcove este o alternativă bună a pudrei de cacao. Eu o folosesc la dulciurile băiețelului (biscuiți, chec, etc).

Semințele de chia: au de 30 ori mai mulți antioxidanți decât afinele, de 6 ori mai mult calciu decât laptele integral, de 3 ori mai mult fier decât spanacul, de 15 ori mai mult magneziu decât în broccoli, de 8 ori mai mult omega 3 decât somonul, cu 50% mai mult acid folic decât sparanghelul, cu 25% mai multe fibre decât inul.Chia conține mai multe proteine decât cerealele. Comparați conținutul de 19-23% al semințelor de chia cu cel al grâului (14%), porumbului (14%), orezului (8,5%), ovăzului (15,3%) și orzului (9,2%).Semințele de chia sunt foarte bogate în fibre (cca 37%) ceea ce le face foarte utile celor suferinzi de constipație și pentru întreținerea sănătății colonului în general.
Ar trebui să citesc zilnic proprietățile semințelor de chia, ca să nu mai uit de ele. Recunosc că nu mă atrag deloc, poate pentru că nu au nici un gust. Din câte știu împrumută gustul alimentului în care sunt adăugate.DSC07827Semințele de floarea soarelui. Un dar al naturii, miejii acestor semințe conțin calciu, iar apartenența lor vegetală ajută femeile însărcinate cu intoleranța la lapte să asimileze această substanță.
Antioxidanții sunt o fântână de sănătate împotriva cancerului și a altor afecțiuni des întâlnite iar vitamina E face pielea mai suplă și mai catifelată.
Foarte rar consum semințe de floarea soarelui ca atare, le-am cumpărat pentru că îmi plac la nebunie adăugate în pâinea de casă.

MIX Semințe pentru salată ce conține semințe de susan, semințe de floarea soarelui, semințe de in maro, semințe de chia, semințe de pin și semințe de dovleac. Dau un plus de savoare salatelor, în afară de faptul că au valori nutritive.

Condimente

Turmericul. Originar din sud-estul Asiei este înrudit cu ghimbirul, însă are o aromă bine definită. Turmericul conține curcumna, substanța folosită frecvent pentru numeroasele sale proprietăți terapeutice.
Se adaugă în supe, tocănite, orez, la preparatele din legume, sosuri, marinate și salate.
Poate fi folosit ca înlocuitor mai ieftin al șofranului.
L-am luat mai mult pentru mâncărurile băiețelului dar bineînțeles că îl folosesc și în ale noastre. Nu am simțit niciodată să modifice cumva gustul preparatelor. Citisem undeva că e indicat contra balonării așa că îl folosesc doar la fasole, linte, mazăre.fOregano. E un fel de cimbru dar altfel aromat. Îl folosesc la majoritatea preparatelor, mai ales la paste, sosuri, pizza.

Alte bunătăți:

În afară de ceai nu mai am nimic din ce se vede în poză. De când cu dieta asta, am devenit mare băutoare de ceaiuri așa că orice sortiment nou e bine venit. Ciocolată neagră am voie 3-4 pătrățele la cina zilei de carbohidrați (ajută la arderea grăsimilor și potolește glicemia) dar doar cu peste 70% cacao. Trebuie să-mi refac stocul urgent.
Grisinele și covrigeii le iau în general pentru băiețel. Îmi plac și mie dar doar le gust 😀 .catsDSC07818Cafea cu cicoare. Utilizată încă din antichitate în Egipt, apoi în Europa și Asia, cicoarea este recunoscută astăzi pentru calitățile sale decongestionante, digestive și tonice.Are acțiune diuretică fiind un tonic pentru căile urinare. Este un revitalizant general având și propietati afrodiziace.
Prin consumarea cicorii, pielea devine caldă și catifelată.
Conține vitamine importante – B, C, K și minerale Fe, P, Ca, Mg, K, Na, Cu.
Nu conține aditivi și cofeină! Nu creează dependență!
În borcanul aproape gol a fost cafea instant de cereale cu cicoare și a fost preferata mea. Apoi mi-am luat cafea cu cicoare și aromă de vanilie și nu e deloc cum mă așteptam. Nu știu ce să fac cu ea pentru că nu pot deloc s-o beau. Mi se pare amară și nu am simțit nici o aromă de vanilie. În curând o să mă întorc la prima.

Pastă de susan tahini. Sunt o iubitoare de humus așa că pasta asta nu-mi lipsește din casă de când am descoperit-o pe site.DSC07834Unt de arahide natural. L-am luat de curiozitate pentru că multe persoane l-au lăudat însă nu l-am băgat în seamă și a înțepenit în frigider până azi. La cina de carbohidrați am voie să-mi fac de cap (cu măsură) și azi am făcut clătite americane pe care le-am servit cu unt de arahide și nutella, amestecate. De-li-cios.DSC08430

Mi-ar plăcea să știu că ați citit postarea chiar dacă a fost așa lungă. Textele informative colorate cu mov sunt luate de pe siteul vegis.ro și sunt bune de citit, zic eu. Mie îmi pasă de ce cumpăr și îmi place să mă informez.

Vă plac produsele Solaris, consumați?

În curând voi comanda de AICI mei, ciocolată și cafeluță cu cicoare. Aveți vreo recomandare?

Comments (38)

  1. Tudor Andreea

    Eu am citit tot, dar mi-a ramas gandul la untul de arahide…sper sa gasesc, maine ma duc sa caut 😀

    Reply
    1. federova

      Ai gasit? 😀 Mie nu prea imi placea dar nici nu il combinam cu nimic. Acum ma intreb cum de am trait fara el. Eu zic ca merge de minune cu nutella dar am gasit si o reteta interesanta de negresa cu unt de arahide deasupra. Mi s-a parut super interesanta si sigur o s-o fac.

      Reply
  2. sandita anton

    Hmmm.. cantarul meu urcase si se blocase la 75 ( aveam 70 inainte si dupa nastere)asa ca am inceput sa alerg si sa mananac fara paine, mai gust ca sunt innebunita dupa paine (mai ales aia calda care o fac la aparat ). Gatesc zilnic , insa printesa mea nu e o iubitoare de mancare (nici de somn), cu toate astea mi-am umplut dulapurile cu melasa, mei.hrisca,quinoa, fulgi de migdale,seminte de floarea soareleui..etc ! Aaaa…cascaval as manca si in somn :)) .p.s. am slabit 1.5 kg in 10 zile.
    O sa incerc tahini !!!

    Reply
    1. Federova (Post author)

      Off, stiu cum e sa-ti placa ceva la nebunie si sa vrei sa mananci zilnic :)). Eu am perioade, uneori imi place branza si sufar dupa ea, alteori mananc masline la toate mesele si tot asa. Sunt gurmanda, ce sa mai…am recunoscut! Mancarea ma face fericita 😀
      Si noi facem paine la aparat si imi place mult cu seminte de floarea soarelui. Eu sunt inebunita dupa chiflele facute la cuptor, caldeee. Vaaii, deja visez..

      Reply
      1. sandia anton

        Eu sunt fata de brutar, am avut brutaria la parterul casei cand eram mica , deci iti dai seama in ce miros ma trezeam!!DIVIN! Eu pun seminte de susan pe langa cele de floarea soarelui si am luat de la Lidl un mix de seminte , super, cu dovleac, in…Sofia nu mananca paine din, comert cu ciorbita. Si eu sunt cu branzeturile, offf, pun telemea in salata si omleta :)) ! Pupici pentru bebe&mami.

        Reply
        1. Federova (Post author)

          Acasa la mama e brutarie in spatele blocului :)), deci am cam avut aceasi copilarie ca sa zic asa, in acelasi miros m-am trezit si ani de zile.
          Eduard are acces la paine destul de rar, am incercat sa-l tin mai departe de fainoase de-astea.
          Pupam fetele!

          Reply
          1. sandita

            Nici Sofia nu o iubeste prea tare, decat pe cea facuta de mine, cea din comert, in ciorbita se face asa ca o scarbosenie :))) nu-i place ! Azi am facut una integrala! Miroase in casa de numa numa ! Pupam mamica si printul !

  3. Lory

    si eu folosesc multe produse de la ei…incearca tapioca sa vezi ce nebunie de budinca buna iese,bate cealalta budinca

    Reply
    1. federova

      Hmm, chiar nu stiu nimic de ea. O sa ma informez, multumesc mult pentru sugestie!

      Reply
  4. Adina Meg

    ma mir ca nu ai uleiul de cocos 🙂
    m-ai facut sa ma intreb cate am eu… probabil la fel ca si tine 🙂

    Reply
    1. federova

      Cum sa crezi ca nu il am? :))
      Am omis sa-l fotografiez. Nu-mi lipseste din casa, cocosul e aroma mea preferata 😀

      Reply
  5. Lilian

    Hrisca si oregano folosesc si eu de la ei, chiar oregano in cantitati industriale. Insa mi-ai trezit interesul cu meiul pe care n-ar strica sa-l incerc.

    Reply
    1. federova

      Seamana cu cous-cous, nu e cine stie ce chestie gustoasa. Eu pentru baietel am luat ca inainte doar gustasem la nepotelul meu.
      Oregano si mie imi place mult 😛

      Reply
  6. Bookish Style

    Eu am folosit uleiul de cocos de la Solaris (pentru o prajitura) si am fost multumita de el.
    http://www.bookishstyle.ro/carti-cu-stil

    Reply
    1. federova

      Am si uleiul de cocos care s-a facut unt intre timp dar am omis sa-l prezint. Imi pace mult, eu sunt fana cocos 😀

      Reply
  7. Ana Maria Blog

    Am citit cu mare drag articolul si cu ocazia asta mi-am mai improspatat memoria in ceea ce priveste informatiile nutritionale a fiecarui produs prezentat de tine. Si eu sunt mare fana Solaris si consum aproape toate produsele despre care ne-ai vorbit si tu aici 🙂
    Te pup :*

    http://anamariaben.blogspot.ro

    Reply
    1. federova

      Asa ma gandeam si eu, ca ar trebui sa citesc din cand in cand ca sa-mi aduc aminte de cat de importante sunt in alimentatie, mai ales semintele de chia.
      Ma bucur ca iti plac produsele Solaris.
      Pup si eu!

      Reply
  8. Alina Anghel

    Am luat unele chestii de la Solaris, dar la unele nu se justifica pretul in plus. Am baut acum multa vreme cefea de cioare (Inka, parca) si nu mi-a placut deloc, poate imi fac curaj si mai incerc odata. Untul de arahide mi se pare genial cel de la Lidl, in borcan cu capac albastru, m-a fericit Edy ieri si mi-a luat 2 borcane 😀

    Reply
    1. federova

      Sincer nu am vazut mai nimic care sa mi se para scump (cred ca la asta te referi), sau poate n-am rascolit eu bine siteul? Desi mi-e greu sa cred ca am ratat vreo pagina. Inainte sa dau comanda stau 2-3 zile sa-l rasfoiesc 🙂
      Nu stiu cum e cel de la lidl, ajung rar in lidl dar o sa tin minte de asta cu capac albastru 😀

      Reply
      1. Ana Maria Blog

        De obicei untul de arahide din supermarket nu e foarte ok. Are mult adaos de sare si/sau zahar. Cel de la solaris e cel mai natural din cate am incecat u pana acum. 🙂

        Reply
        1. Ana Maria Blog

          incercat eu *

          Reply
  9. cris

    Si eu vreau sa incerc quinoa, tot zic ca o sa iau si am uitat :))))
    Arata tare bine clatitele tale, mi-ai facut pofta 🙂

    Reply
    1. federova

      Se fac super repede clatitele, eu am mers la 2 tigaitze :)) si am terminat imediat.
      Quinoa nu are vreun gust anume, e o cereala dar o sa-ti placa in functie de cum o combini.

      Reply
  10. cherry queen dee

    eu am incercat doar ceaiurile Solaris dar dupa ce am citit articolul tau ma gandesc ca neaparat trebuie sa mai testez si alte produse. 😀
    pupici!

    Reply
    1. federova

      Ooo, ai multe de recuperat 😀
      Pup si eu!

      Reply
  11. Lory's Blog

    Hey! Da, postarea a fost lunga, dar sa stii ca mi-a placut ca ai mentionat cum se poate folosi un anume produs/ingredient sau ai facut asocierea cu altceva! Super produsele Solaris! Nu le-am incercat!
    Se gasesc si in magazine, sau doar pe site?
    Pupici

    Reply
    1. federova

      Ti-a placut ca am mentionat lucrurile astea dar uite ca am uitat sa scriu si unde se gasesc. Le-am vazut in supermarketuri (si la raionul de bio), la DM sau in plafare.
      Mie mi-e mai usor sa comand ca iau o data tot ce-mi trebuie si gata. Le vad altfel 😀
      Pup!

      Reply
  12. Andreea

    Super util articolul! 🙂 Eu mananc unt de arahide de vreo 3 ani si chiar nu stiu cum am trait fara el. Nu am o marca preferata, depinde ce gasesc cand merg la cumparaturi. Sa incerci sa il mananci cu paine integrala si feliute de banane deasupra. Iti garantez ca o sa vrei 3-4 felii, insa noroc ca e o combinatie foarte satioasa si dupa doua te saturi. Eu il mananc ori cu fructe, ori cu gem deasupra, ori cu fulgi de ciocolata. E extrem de satios si sanatos. Dar trebuie sa recunosc ca imi place untul de arahide crunchy, pentru ca e mai putin ,,gretos”.

    Mei inca nu am incercat (in schimb mananca perusul meu zilnic :)) glumeam, stiu ca nu e acelasi), quinoa da. Mi se pare geniala ca budinca.

    Tarate de ovaz mananc tot de 3 ani de zile, la micul dejun,cu iaurt sau lapte, putina miere si mix de fructe de padure sau fac fursecuri din tarate de ovaz, banane si curmale, cu unt de arahide deasupra.

    Hrisca nu prea am incercat, nu prea mananc sosuri ingrosate, dar daca zici ca e buna si pentru clatite, I’m in. Pudra de roscove vreau sa cumpar zilele astea pentru ca am gasit o reteta vegana de caramele (m-a atras ca e fara zahar) si trebuie sa o incerc. Chia = miam-miam sanatos <3 si cam atat am incercat din ce ai insirat tu. De mult ma gandesc la cafeluta din cicoare, dar cum eu beau din an in Paste, mai mult pentru gust, am zis ca poate asta o sa imi placa atat de mult incat o sa devin dependenta si nu vreau :)).

    Reply
    1. Federova (Post author)

      Pfiuu, ai insirat aici niste combinatii delicioase de mai am putin si vorbesc singura. Cred ca mi-e foame (00:51) 😀
      Am vazut poze cu unt de arahide pe paine si feliute de banane deasupra si am zis ca o sa incerc. Problema mea e ca inca tin dieta Rina 90 si doar o data la 4 zile pot sa-mi fac de cap. Mai musc eu din cascaval dar nu cu bombe calorice :)), iar fructe consum doar dimineata pana in ora 12. Paine am voie doar 3 zile din 4 dar foarte putina si am incercat s-o las definitiv. Aici mi-a fost cel mai greu, cred. Eram genul de om care baga paine si cu paste 🙂
      O sa caut unt de arahide crunchy, intr-adevar asta e putin cam gretos, al meu de-asta nu-l suporta. Mai bine, tot borcanul pentru mine.
      Mi-ai adus aminte de fursecuri din tarate de ovaz, n-am mai facut de mult. Mi-ai dat o idee super buna. Multumesc!
      Ai zis ceva de caramelee??? Ador caramelele, erau preferatele mele in copilarie. Please, lasa-mi link cu reteta!

      Reply
      1. Andreea

        La Lidl au unt Crunchy, la raionul cu produse americane. Sau in orice alt hipermarket poti sa iei de la Felix. Asta e reteta

        :http://ramofunrawfood.blogspot.ro/2015/03/caramelebatoane-raw-cu-carob.html?m=1

        Reply
  13. Carla

    Iti urmaresc de muuulta vreme blogul cu mare interes. Mi se pare ca esti ceva deosebit in peisajul de beuty blogging:) As vrea sa stiu daca ma poti ajuta cu ceva tipsuri sa inlocuisc cerealele la cutie pentru un bebe de 6 luni. Cand ai tu timp. Multumesc si te pup!

    Reply
    1. Federova (Post author)

      Un compliment extrem de…nemaintalnit ;)). Multumesc tare mult pentru cuvintele frumoase!
      Sa stii ca eu ii cumpar si cereale la cutie dar ii dau foarte rar, mai mult ii da tati cand e randul lui sa stea cu el (sambata si duminica) si altceva nu stie sa-i prepare dimineata, adica nu mai simplu de atat. Eu nu prea sunt de acord cu ele si ii iau doar ce are mai putin zahar sau deloc de la Nestle. Le prefer pe alea cu orez.
      Ca si alternativa, iti spun ce ii prepar eu in cursul saptamanii la micul dejun sau la cina: budinci de mei, quinoua, orez, cu lapte si cocos sau scortisoara seara iar pentru dimineata i le combin cu fructe (banana, mar ras, mar copt, dovleac copt, para putin fiarta, gutuie fiarta, etc). Acum nu stiu ce ai apucat sa-i dai tu pana la varsta asta poti sa excluzi ce nu i-ai dat sau sa incepi sa-i introduci putin cate putin. Pseudocerealele astea sunt fara gluten majoritatea si nu prea au de ce sa-i faca rau bebelusului, alergii sau altele. La fructe sa fii atenta, al meu de exemplu se constipa putin la dovleac copt si se strica la burtica de la para. Dar ii dau cantitati mai mici/potrivite si le combin cu orez sau mei. Nu stiu ce tipsuri sa-ti mai dau. Dimineata mai scap repede cu iaurtul cu fructe dar nu cumparat. Adica ii cumpar iaurt normal natural (sau grecesc prefer eu) si il amestec cu fructe si biscuite sau cu mei/quinoa.
      Daca mai vrei sa intrebi ceva ma gasesti aici sau pe adresa mea de email: ifederova@gmail.com
      Te pup!

      Reply
  14. lavinia

    cat de bine arata clatitele, pfuuu, si eu folosesc multe sortimente din gama solaris
    http://loving-evelyn.blogspot.ro/

    Reply
    1. Federova (Post author)

      I know! Imi si ies bune, drept urmare cad in pacat la fiecare 4 zile :((

      Reply
  15. Butterfly

    Eu inca nu am ajuns la faza aia in care sa imi doresc sa mananc sanatos, nici nu exagerez cu mancarea nesanatoasa…cred ca sunt undeva la mijloc. Unt de arahide vreau sa iau si eu de curiozitate dar tot aman, nu stiu de ce …poate nu e o curiozitate asa mare :))

    http://butterfly9999.blogspot.ro/

    Reply
    1. Federova (Post author)

      Si eu ma consider undeva la mijloc. Am momente cand am o mare pofta de porcarii de la Mc de exemplu si chiar mananc de acolo o data la o luna, doua. Bineinteles ca dupa, imi pare rau dar ce mai conteaza, trebuie sa ne facem si poftele pana la urma. O viata avem ;)).
      Important e ca stim cand sa zicem stop. Daca ai avea probleme cu sanatatea sau cu greutatea (ceea ce la tine CHIAR nu e cazul si nici nu cred ca va fi vreodata), atunci s-ar putea sa-ti doresti sa mananci mai sanatos. Pe mine asta m-a motivat.

      Reply
  16. inchirieri autocare

    Si eu am inceput sa folosesc semintele de la solaris doar din curiozitate iar acum sunt una din firmele mele preferate cand merg la cumparaturi!

    Reply
    1. Federova (Post author)

      Recunosc ca si eu ma uit lung cand vad Solaris pe rafturi. De obicei comand online dar e altceva cand le si vezi, sunt si mai tentante.

      Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *