Author Archive: Federova

Recomandările mele pentru un sport de calitate făcut acasă

De când cu pandemia, mulți dintre noi ne-am regăsit în sportul făcut acasă, am văzut nenumărate filmulețe pe Instagram, articole, postări legate de asta și mă bucur tare mult să văd că oamenii fac sport. Ce mă supără de fapt e că uneori se strecoară niște greșeli și cum ne lăsăm influențați, automat le facem și noi fără să ne dăm seama. Pentru un sport de calitate, indiferent că e făcut acasă sau la sală, echipamentul sportiv este foarte important. Văzusem la un moment dat o tipă care făcea sport de dimineață, în pijamale de mătase. Stăteam și mă gândeam dacă seara se culcă tot în ele sau nu. Eu una nu aș putea să fac sport în pijamale, nu m-aș simți deloc confortabil. Când fac sport acasă tot timpul îmi iau un tricou și pantalonii speciali din neopren (că să mă ajute la transpirat). Pe Decathlon am văzut o centură de sudatie și am pus-o pe lista de dorințe pentru că am nevoie de câțiva cm în minus și în talie. Ajută la amplificarea efectului de transpirație iar incălzirea muşchilor reduce senzaţia de oboseală după efort. Hai să facem un top al lucrurilor esențiale pentru un sport de calitate făcut acasă: Echipamentul. Desigur, poți folosi și tricourile vechi din bumbac, dar eu zic că cele speciale pentru sport sunt esențiale…. Read more >

Black Cardigan Outfit

Sper că vă regăsesc cu bine la început de 2021 și sper să aveți un an așa cum va doriți! Nu mă pricep eu la urări, dar am încercat, dat fiind faptul că este prima mea postare din acest an. Tematică fashion, deloc întâmplător și spun asta pentru că mi-am propus ca anul asta să mă axez mai mult pe asta. Nu știu de ce am simțit că vreau asta, dar o să încerc să fiu mai perseverentă și sper să îmi pun în practică toate ideile pe care le am. Am încheiat 2020 cu o comandă pe Bonprix pentru că îmi doream o pereche nouă de pijamale pentru sărbători. Doar nu va gândeați la o rochie sexy 😛 …. Read more >

Ce am vrut şi ce-am primit ~ rochii sexy

Știu, am zis că gata, nu mai fac comenzi și pac, m-am răzgândit. Așa sunt gemeni, acum e cald, acum e frig. De data asta am avut 2, pardon 3 surprize la ultima comandă de pe femmeluxe. Prima a fost cam neplăcută. Aveam în comandă o cămășă albă simplă gen rochie scurtă pe care nu am primit-o pentru că nu a mai fost pe stoc, dar mi-o doream taree mult. Ghinion. Apoi am comandat ceva ieșit din comun pentru garderba… Read more >

Vizita la Crama Țelna și Cetatea Alba Carolina

A trecut o lună de la vizita respectivă, dar trebuie să scriu despre asta, a fost o experiență prea frumoasă și merită împărtășită cu voi. M-am riscat. M-am riscat și în plină pandemie am fost un weekend la Alba Iulia alături de alți colegi de breaslă. Recunosc că mi-a fost teamă, dar simțeam o nevoie maximă să plec undeva pentru atâtea luni de zile de stat 90% în casă. Nu e deloc ușor. Uneori simt că o iau razna, că nu mai pot să respir, că totul se repetă și nimic nu se schimbă. Eu sunt și gemeni, genul de om care se plictisește foarte repede și adoră schimbările, plimbările, frumosul. Să revenim la excursie. Am plecat dis de dimineață pe 3 octombrie cu un autocar în care s-au respectat toate măsurile de protecție. Am stat singură pe scaun în diagonală față de vecina din spate, am purtat mască tot drumul și-am avut măști și dezinfectant fiecare dintre noi. Fares ne-au asigurat toate astea și le-am primit la urcarea în autocar. Bineînțeles că am plecat dotată de acasă, dar au fost bine-venite și cele primite. Am trecut prin orașul natal Rm.Vâlcea, prin unul dintre orașele mele preferate Sibiu și într-un… Read more >