Prima comandă pe Biosano: suplimente, îndulcitori naturali, acid hialuronic

S-a produs inevitabilul și am comandat suplimente, eu, care niciodată nu am fost de acord cu ele și le-am ignorat total. “Toate, până la o vârstă” 😆 .Acum că am început să scârțâi, am zis să iau măsuri, să mă îngrijesc mai bine, să iau ceva pentru oase, pentru imunitate, pentru piele, pentru toate cele dacă se poate. Am dat de site-ul Biosano, am zărit prețuri bune și-am băgat la coș. Și după ce am consumat o parte dintre ele am zis să vă dau și vouă de știre, că tot e sezonul cu răceli și una alta.
Am încercat mai multe produse dar să le luam pe rând.

Suplimente:

Coenzima Q10.
M-a convins descrierea și o avem de mult pe lista de dorințe. Coenzima Q10 este o substanță prezentă în toate celulele corpului uman. Ea este esențială pentru producerea energiei în organism și acționează ca antioxidant. Administrarea ei imbunătățeste funcția mușchiului cardiac, fără efecte secundare. Odată cu vârsta, nivelul de coenzima Q10 scade în organism și se recomandă suplimentarea ei.
Efecte: Asigură energie pentru funcționarea ritmică a mușchiului inimii, protejându-l, măreste capacitatea fizică și psihică, este benefic asupra sănătătii persoanelor cardiace, întinerește organismul.
Eu nu mă aștept să-mi întinerească organismul dar cu gândul că reiau abonamentul la sală am zis că o să pice la țânc. Mda.., am rămas cu gândul.

Ulei de pește Omega 3
Acizii grași Omega 3 sunt considerați esențiali pentru sănătate, dar organismul nu poate să-i producă în mod natural. De aceea, trebuie suplimentați prin dietă. Acizii eicosapentaenoic (EPA) și docosahexaenoic (DHA) constituie reprezentanți importanți ai acizilor grași Omega 3. DHA contribuie la funcționarea normală a creierului și la menținerea unei memorii sănătoase. EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii. Ajută la menținerea mobilitătii și flexibilitătii articulațiilor. Număr capsule 30.
Efecte: DHA contribuie la metinerea vederii normale și a funcției normale a creierului. EPA și DHA contribuie la funcția normală a inimii. Participă la metabolismul lipidelor. Ajută la menținerea energiei și a forței mentale.
Uleiul de pește Omega 3 e bun pentru oricine dar eu l-am luat special pentru o persoană dragă.

Lecitină 1200mg
Lecitina este o substantă naturală de origine vegetală care joacă un rol important în nutriția celulelor nervoase. Imbunătăteste memoria și capacitatea de invătare. Revigorează funcțiile organismului. De asemenea, menține nivelul colesterolului în limite normale întrucât arde grăsimile în exces din alimente.
Pentru că urmează să încep un curs și simt că memoria începe să mă înșele, mi-am adus aminte de lecitină. De-asta am mai luat prin generală, înainte de capacitate dar era sub formă de tablete și cu gust de ciocolată sau ceva de genul.

Ginkana Ginkgo Biloba 80 mg Forte
Ginkgo Biloba are o influentă crescută asupra circulației sangvine și vaselor de sânge, contribuind la mărirea fluxului de sânge spre creier și extremitătile membrelor.
Efecte:
Susține puterea de concentrare și capacitatea de memorare. Susține circulația sangvină cerebrală și periferică, atenuând senzațiile de „tiuit în urechi”, amețeli și de „maini și picioare reci”.
Amețeli dese am tot avut într-o perioadă și cum analizele au ieșit bune iar alimentația e cât de cât sănătoasă, am zis s-o dreg cu buline Ginkana 😀 dar și cu Magneziu.

Magneziul este o substantă minerală vitală, ce nu poate fi sintetizată în organismul uman. Magneziul ajută la funcționarea celulelor musculare și a inimii. Reduce hormonii de stres (adrenalina) și astfel se face fată nevoii crescute de magneziu din organism în situații de stres. Ajută și la calmarea stărilor nervoase. Peste 300 de enzime din metabolism necesită un surplus de magneziu zilnic.
Efecte: Susține relaxarea, starea de bine, confortul psihic, calmul și echilibrul. Susține capacitatea de rezistentă a organismului la stres și oboseală. Util persoanelor care resimt neplăceri determinate de carență de magneziu.

Guarana pulbere

Guarana este o plantă originară din Brazilia. Este utilizată de populația de langă Amazon pentru calitătile ei excepționale. Are un conținut ridicat de cofeină, de aceea are efect energizant și revigorant. Reduce starea de somnolentă și dă putere de concentrare. Semințele de guarana conțin de 4 ori mai multă cofeină decât boabele de cafea.
Este utilă în curele de slăbire deoarece ajută la arderea grăsimilor și are efect diuretic. Stimulează metabolismul și reduce pofta de mâncare.
Intăreste sistemul imunitar și dă o stare de bine. Protejează organismul împotriva bolilor.  Indienii o numeau „elixirul tineretii”.
Conține: vitamine, cofeină, antioxidanți, polifenoli, tanine, amidon, fibre, minerale, guaranină.
Știam câte ceva despre ea dar nu mi-o doream în mod special. Până când mi-a zis fratelo de ce energie are el de la smothie-ul de dimineață în care bagă o linguriță de guarana. Plicul meu a ajuns spart în cutie dar tot mai am ceva în el. Nu am consumat absolut deloc dar revin cu parerei dacă este cazul. Am zis că o devorez în momentul când încep abonamentul la sală. Amin.

Îndulcitori naturali:

Siropul de agave este recomandat ca înlocuitor pentru zahărul obișnuit datorită indecelui glicemic scăzut. Este indicat diabeticilor.
Siropul de agave trebuie utilizat în cantităti mai mici decât zahărul tradițional, deoarece este de 1,5 ori mai dulce decât acesta. Conține enzime naturale, vitamine, minerale, fibre și inulină. De asemenea, conține calciu, magneziu, potasiu și fier.
Produsul provine dintr-o cultură ecologică.
Compoziție: 100% suc de agave (agave tequilana).
Utilizare:
Siropul de agave este folosit la prepararea prăjiturilor și deserturilor, precum și ca îndulcitor pentru ceai, cafea, băuturi calde și reci. De  asemenea, este utilizat ca topping pentru vafe, clătite și inghetată. La prepararea prăijiturilor, este de remarcat faptul că siropul de agave accelerează rumenirea aluatului, de aceea temperatura de coacere nu trebuie să fie prea ridicată.
Zahărul a pus stăpânire pe mine și era musai să iau măsuri. Problema e că orice aș încerca, tot simt o diferență și îmi e tare greu. Siropul de agave l-am încercat doar la cafea și ceai până acum dar nu pot să zic că mă dau în vânt după el. Am tot zis că o să încerc un desert dar nu am idee la ce s-ar potrivi mai bine. La ce desert aș putea să înlocuiesc zahărul cu siropul de agave, astfel încât să nu îi modifice gustul prea mult? Accept cu drag ideile voastre.

Sirop de arțar

Siropul de arțar este obținut prin evaporarea apei din seva colectată din trunchiul de arțar. Nu conține conservanți, este bogat în zaharuri, minerale (calciu, potasiu, magneziu, mangan, fosfor) și vitamine (B2, B5, B6, biotină, niacină, acid folic) și are proprietăti antibacteriene. În același timp, siropul de arțar are mai puține calorii decât zahărul și mierea.
Are o culoare ca de chihlimbar, o textură densă și un gust dulce minunat.
Beneficiile siropului de arțar:
– conține antioxidanți care încetinesc apariția procesului de îmbătrânire; de asemenea, antioxidanții protejează organismul împotriva cancerului, contracarând efectele negative ale radicalilor liberi
– conține zinc, cu efecte dovedite împotriva aterosclerozei; astfel, consumul de sirop de arțar vă protejează inima
– întărește sistemul imunitar
– reduce colesterolul “rău”
– energizează organismul
Nu cred că mai este nevoie să menționez cât de delicios este ca topping pe clătite 😯 și cât de savuroasă este cafeaua condimentată cu sirop de arțar.

Melasă din trestie de zahăr

Melasa din trestie de zahăr este un îndulcitor de culoare maronie, sub forma unui sirop dens. Melasa, adesea denumită „aurul negru”, este bogată în fier, magneziu, potasiu, seleniu, crom, vitamina C, complexul B, iar conținutul de acid folic o face ideală pentru femeile însărcinate. Are mai puține calorii decât zahărul.
Oferă energie, ajută la concentrare și îmbunătățește funcțiile cerebrale (datorită conținutului de magneziu și vitamine din complexul B). Conținutul bogat de calciu face ca melasa din trestie de zahăr să fie un aliat împotriva osteoporozei și a păstrării sănătății oaselor și dinților.
Cu gustul de meleasa nu mă înțeleg deloc, sau mai bine zis cu lichidele îndulcite cu ea. În deserturi nu am încercat-o dar urmează. Mi-e teamă că o să stric ouăle și făina și toate cele dar mă risc 😀 . Are un gust puternic, proeminent și dulce.

Ștevie comprimate

Ștevia rebaudiana este o specie de ștevie, ale cărei frunze sunt de cca. 35 de ori mai dulci decât sfecla de zahăr și nu au calorii. Ștevia este o alternativă sănătoasă pentru zahărul obișnuit și se poate folosi pentru a îndulci ceaiul sau cafeaua, precum și la gătit.
Singurul dezavantaj al șteviei este că e mai scumpă decât zahărul. Pe de altă parte, este de cca. 35 de ori mai eficientă, deci mai avantajoasă. Având în vedere beneficiile pe care le aduce sănătătii, ștevia este un excelent înlocuitor al zahărului alb nesănătos.
Îmi place că e ușor de cărat în geantă și îl am oricând la îndemână dar tare greu mi-a fost cu gustul. Îndulcește într-adevăr dar schimbă gustul cafelei.

Și ultimul produs din comandă este acidul hialuronic pe care mi-l doream de mult dar nu știam de unde să-mi achiziționez.
La nivelul pielii, acidul hialuronic are rolul de a menține hidratarea și elasticitatea, asigurând un aspect tânăr și ferm. Menține hidratarea țesuturilor și încetinește procesul de imbătranire celulară.
Deși prezent în mod natural în organismul uman, odată cu înaintarea în varstă cantitatea de acid hialuronic din corp scade și de aceea este indicat să suplinim această scădere cu ajutorul unor suplimente.
Citisem că se pot adăuga câteva picături în crema de față dar eu prefer să aplic crema pe ten și apoi la câteva minute să îmi fac masaj cu 3-4 picături de acid hialuronic. E spornică sticluța și e dotată cu pipetă. Nu am observat vreun efect wow de când îl folosesc dar îmi place că zona ochilor e mai hidratată și cu ocazia asta mă mai masez și eu.

Aștept cu drag sfaturile și părerile voastre în comentarii.
V-am ademenit sau deja folosiți ceva din cele menționate? 😆 
Apropo, azi și mâine ~ 25-26 octombrie este TRANSPORT GRATUIT pe BIOSANO.